Την Κυριακή 8.3 η Εύα θα σας υποδεχτεί στην αγαπημένη της siddhi yoga shala για μια δίωρη πρακτική χαλάρωσης , με τη χρήση της αιώρας. Μια Κυριακή αποφόρτισης, για ένα όμορφο ξεκίνημα εβδομάδας. Μια παύση, ενάντια στους γρήγορους ρυθμούς μας αλλά και ένα εργαλείο για να ακολουθήσουμε αυτούς τους ρυθμούς ευκολότερα.

Σε αυτό το εργαστήριο οι αιώρες θα χαμηλώσουν ,οι θέσεις θα είναι ήπιες και αποκαταστατικές,με αργές μεταβάσεις ανάμεσα στις asanas. Θα ακολουθήσει καθοδηγούμενη χαλάρωση μέσα στην αιώρα,που θα εξασφαλίσει την απόλυτη αίσθηση παράδοσης του σώματος και ησυχίας του νου.

Το εργαστήριο απευθύνεται σε ολα τα επίπεδα ασκουμένων και μη, καθώς η πρακτική δεν περιλαμβάνει ακροβατικές/ανάστροφες θέσεις και οι αιώρες χρησιμοποιούνται μόνον υποστηρικτικά.

Κόστος συμμετοχής : 15€

Καθοδηγεί : Εύα Μορφιαδάκη aerial yoga/yoga instructor /yoga nidra instructor

Δηλώσεις συμμετοχής στη σελίδα της Siddhi Yoga Shala στo facebook ή στο 6980433395.
*περιορισμένος αριθμός θέσεων *