preloder

Follow us on social networks

Top
Image Alt

Kundalini Yoga

  /  Kundalini Yoga

Το μόνο ουσιαστικά διαφορετικό είδος Yoga. Kriyas (διαδικασίες καθαρισμού) που σε κάθε μάθημα αφορούν και στοχεύουν σε συγκεκριμένα κομμάτια του εαυτού μας.

Τεχνικές αναπνοής και κινήσεις σώματος «διαφορετικές» με σκοπό τη διέγερση της Kundalini ενέργειάς μας.

Άμεση επίδραση σε νοητικό και ψυχολογικό επίπεδο , βελτίωση της αίσθησης του σώματος, του ναού της ψυχής.

Για τη Siddhi Yoga Shala

Σημαντικό να γνωρίζουμε..

1. Το εβδομαδιαίο πρόγραμμα ισχύει για τις ημερομηνίες που πάντα αναγράφονται σε αυτό. Πέραν αυτών, οφείλουμε να ενημερωνόμαστε για τυχόν αλλαγές.

Για την πρακτική

Σημαντικό να γνωρίζουμε..

1. Το τελευταίο γεύμα πριν την πρακτική μας , πρέπει να έχει ολοκληρωθεί τουλάχιστον 3 ώρες πριν.

Πρόγραμμα