Yoga Summer Start 29/05/2015 – 01/06/2015
Η Μαρία και ο Κυριάκος, σας προσκαλούν σε ένα τριήμερο στη φύση, με γιόγκα , πεζοπορία, παρέα , τραγούδι , .. ακριβώς στην επίσημη έναρξη του καλοκαιριού! Η εκδρομή μας θα πραγματοποιηθεί το τριήμερο του Αγ.Πνεύματος και περιλαμβάνει 1. 6 μαθήματα yoga 2. Πεζοπορία οργανωμένη και παιχνίδι προσανατολισμού στο δάσος 3. Χρήση του χαμάμ και της σάουνας στο ξενοδοχείο μας και ειδικές τιμές για τη χρήση του Spa 4. Πρωινό buffet και vegeterian πλούσιο δείπνο 4 πιάτων και για τις 3 μέρες (Στην τιμή ΔΕΝ συμπεριλαμβάνονται τα έξοδα μετακίνησης προς και από τα Καλάβρυτα. Η μεταφορά μας
H Siddhi Yoga στον Κήπο του Μεγάρου Μουσικής
Μάθημα YogaWorks Flow με την Μαρία Μαγκανάρη!! Παρασκευή 22 Μαίου, 18:00 – 19:20 (όλα τα επίπεδα) Mια πρακτική βασισμένη στο σύστημα YogaWorks, προσεκτικά σχεδιασμένη ώστε να εμβαθύνει την εμπειρία του ασκούμενου γύρω από την περιοχή των ισχύων και συγκεκριμένα στην κίνηση προς τα έξω των μηρών, που διευκολύνει την πρόσβαση σε αυτήν. Δείτε πως αλλάζει η εικόνα του Πολεμιστη 2 (Virabadrasana 2) , πώς μοιάζουν τα τέλεια τρίγωνα στην Trikonasana και πόσο σταθερό και ισχυρό γίνεται το «Δεντρο» (Vrikshasana) μέσω της εξωστροφικής κίνησης των μηρών . Προσεγγίζουμε τελικά ακόμα και πιο απαιτητικές